Tuffar på!
Anneli
Oj, veckorna flyger iväg här ju och min träning är just nu väldigt blandad. Har ju till och med simmat lite vilket har varit lite kul.
Jag kör lite löpning nån gång i veckan utöver den löpning jag får när jag är passledare på Active. En grupp tjejer som jag har där och vi är alltid ute då jag kör blandat löpning och styrka.
Min egna styrke- & stabilitetsträning brukar jag få på onsdagar och ibland även fredagar. Dessa pass är så guld värda då detta är något jag inte kan göra hemma.
Var nöjd över att klarat foten men kände ganska snart att nog slog jag i låret :-) Vi fortsatte dock lite tills Maggan också gjorde en go vurpa på ren is och då bestämde vi oss för att ta oss ur skogen och ut på elljusspåret istället. Klokt val! Och där kunde vi köra på i högre tempo också, ja i alla fall för mig hehe, vi hade ju lite bråttom.
Så veckorna tuffar på och det känns bra. Är rätt flexibel och kan prioritera om ganska lätt. Slår inte knut på mig om det inte blir som tänkt vilket är helt skönt. Dessutom om jag inte känner mig helt 100 så har jag nu blivit så mogen ;-) att det inte är jobbigt att styra bort ett pass. Det är ju ändå inte hela världen! Det ska ju vara sköj!
Ha en goe dag nu alla!